毎月 第2・4金曜日 午前9:30~
集合 場所 あすか小諸 相生町口
どなたでも歓迎!
楽しいウオーキングです
あちこち見学にも行きます
・集合時間、集合場所に変更ある時はホームページに掲載します
2024年度 (令和 6年度)
ポールウォーキング年間予定表
毎月 第2金曜日・第4 金曜日
午前 9時30分 集合
(イベントにより変更になる場合があります)
場所:あすか小諸1階(相生町側) 雨天決行
4月:12日・26日 5月:10日・24日 6月:14日・28日
7月:12日・26日 8月: 9日・23日 9月:13日・27日
10月:11日・25日 11月: 8日・22日 12月:13日・27日
1月:10日・24日 2月: 14日・28日 3月: 14日・28日
◆日時:令和6年1月12日(金) あすか小諸 9:00集合
◆スケジュール
行き:小諸駅発 9:22⇒乙女駅 9:26⇒三岡駅 9:29⇒中込駅着 9:48
中込駅➡(初詣・長寿祈願)佐久歴史の道案内人の会(観光ガイド付き)
➡野沢宿➡あーはらへった(ランチ新年会・休憩)➡野沢橋➡中込駅
帰り:中込駅発 14:17⇒三岡駅 14:35⇒乙女駅 14:41⇒小諸駅着 14:46
◎ランチ新年会場所:あーはらへった(☎0267-62-5590)
・会費:1,500円
◎小海線 乗車券は各自で購入願います。
小諸~中込駅片道運賃(240円)
募集人数15名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 12月 22日(金)☆
(連絡先)岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113
◆日時:令和5年3月24日(金) あすか小諸 9:30集合
小諸宿本陣主屋(小諸ふるさと遺産) 本陣問屋場(国の重要文化財)
(小諸に残る江戸時代の建物特別公開)
☆10:05 参勤交代の大名の宿泊所(小諸宿本陣)が食事処として生まれ変わります。 3月で現状(式台付き玄関・上段の間・大広間の大床等)は見納めになります。
☆10:40 本陣問屋場の曳家工事、特別許可を得て見学します。
☆11:30 養連寺拝観(江戸時代の名力士雷電為衛門の袂鐘)。
☆11:40 ㈱柳良邸 加賀の殿様ご用達の蔵と黒松見学。
☆11:50 脇本陣粂屋見学
☆12:00 脇本陣粂屋にて食事(おにかけうどん・コーヒー付き)。
◆参加費:1,500円(会員 1,000円)
☆参加申し込み締切り:3月10日(金)
(定員20名になり次第終了)
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました!
生島足島神社・眞田神社(初詣)&ランチ新年会
◆日時:令和2年1月24日(金) あすか小諸 8:45集合
◆スケジュール
行き:(しなの鉄道)小諸駅発 9:14⇒田中駅 9:23⇒上田駅着 9:32
(別所線)上田駅発9:46➡9:56城下駅発10:05➡下之郷着10:18
生島足島神社(初詣散策)境内・神社文書等案内ガイド(40分)
(昼 食)そば茶屋 生島の杜(☎0268-38-8867)
(別所線)下之郷駅発13:18➡13:31城下駅発13:34➡上田駅着13:43
上田駅~上田城址公園内眞田神社(初詣散策)~上田駅
帰り:(しなの鉄道)上田駅発15:19⇒田中駅15:29⇒小諸駅着15:39
◆参加費 3,000円
(交通費・昼食代・生島足島神社初穂料含む)
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り:1月10日(金)
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
”紅葉の軽井沢 雲場池遊歩道散策(観光ガイド同行)
&ホテルサイプレス軽井沢でランチ!”
◆日 時:令和元年10月25日(金)
あすか小諸 9:00集合
◆スケジュール(小雨決行)
行き:(しなの鉄道 上り)
小諸駅発 9:28⇒平原駅 9:32⇒軽井沢駅着 9:53
軽井沢駅➡雲場池散策➡昼食(ホテルサイプレス軽井沢)➡軽井沢駅
帰り:(しなの鉄道 下り)
軽井沢駅発 14:27⇒平原駅 14:47⇒小諸駅着 14:51
◎ランチ場所:ホテルサイプレス軽井沢(☎0267-42-0011)
会費:1,300円 La Cascade<ラ・カスケード>
◎しなの鉄道 乗車券は各自で購入願います
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り:10月11日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
雲場池遊歩道散策は大雨のため中止。
アウトレット(KARUIZAWA PRINCE SHOPPING PURAZA)散策に変更
【長野善光寺初詣・信濃毎日新聞社 本社見学&ランチ新年会】
◆日 時:平成31年1月25日(金)
あすか小諸 9:00集合
◆スケジュール
行き:(しなの鉄道)小諸駅発 9:32⇒長野駅着10:38
長野駅~長野善光寺(初詣)~ホテル国際21 中国料理 花梨(ランチ新年会)
~信濃毎日新聞社 本社編集局、資料展示コーナー、展望フロア等(75分見学)
~長野駅
帰り:(しなの鉄道)長野駅発15:42⇒小諸駅着16:46
◆参加費:3,000円(会 員) 3,500円(一 般)
(交通費・昼食代含む)
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 1月11日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成30年 10月26日(金)
あすか小諸 9:10集合
◆スケジュール
行き(しなの鉄道)
小諸駅発 9:28⇒平原駅 9:32⇒信濃追分駅着 9:43~
軽井沢追分宿郷土館(学芸員さんの説明有)~浅間神社~堀辰雄文学記念館
~泉洞寺~追分の分去れ~木漏れ陽の里(昼食・休憩・入浴)~出発15:20
帰り(しなの鉄道)
信濃追分駅発⇒ 15:50⇒平原駅 16:01⇒小諸駅着 16:06
◆その他
*運賃(片道)330円・郷土館、堀辰雄文学記念館共通入場料400円
・入浴料300円(各自清算・入浴は希望者のみ)
*昼食は各自持参(木漏れ陽の里でも昼食注文ができます)
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り:10月12日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
【こもろ愛のりくんと氷地区風穴散策】
観光ガイドさんが説明・案内いたします!
◆日 時:平成30年 8月24日(金)
あすか小諸 9:15集合
◆スケジュール
行き:愛のりくんコールセンター発 9:30⇒氷区生活改善センター着 9:50
10:00~11:00(風穴群見学と周辺のウォーキング)
帰り:氷区生活改善センター発 11:30⇒愛のりくんコールセンター着 11:50
◆その他
*熱中症対策(飲み物・帽子等)
*こもろ愛のりくん 運賃 300円×往復=600円(当日持参ください)
(事前に愛のりくん会員登録が必要です)
*欠席の場合は前日23日(木)午後5:00までに
愛のりくんコールセンター(0267-25-8008)へ連絡願います。
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 8月10日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成30年5月25日(金)
あすか小諸 9:15集合
◆スケジュール:送迎バス(雨天決行)
行き:あすか小諸発 9:30⇒『もちづき荘』着10:10
オリエンテーション(森の案内人の紹介等)・森林セラピー体験(約1時間)
昼食:(ぴんころ御膳)・入浴: 美人・美肌の湯『もちづき荘』
健ちゃんバンドショー(特別出演)
帰り:『もちづき荘』発15:00⇒あすか小諸着16:00
◎昼食場所:春日温泉『もちづき荘』 ☎0267-52-2515
◎参加費:2,500円
◎持ち物:飲料水・雨具・入浴用品(タオル等)
森林の癒し機能を活用してストレスの解消や健康増進等の活動を展開する
ための「森林セラピー基地」・「セラピーロード」として、『春日の森』も認定を
受けています。
森の中で!美人・美肌の湯の温泉で!ゆったりとした時間を過ごす1日は
いかがですか?
募集人数 30名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 5月 11日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成30年 1月26(金) あすか小諸 9:00集合
◆スケジュール
行き:(小海線)小諸駅発 9:18⇒三岡駅 9:27⇒中込駅着 9:44
中込駅➡野沢橋➡ぴんころ山門市アーチ➡ぴんころ地蔵尊(参拝)➡成田山
薬 師寺(初詣)➡土蔵のある小道➡野沢の大ケヤキ(女男木)➡金毘羅大権現
➡商店街散策➡金台寺➡あーはらへった(昼食・休憩)➡野沢橋➡中込駅
帰り:(小海線)中込駅発 14:07⇒三岡駅 14:25⇒小諸駅着 14:34
◎ランチ新年会場所:あーはらへった(☎0267-62-5590)・会費:1,500円
◎小海線 乗車券は各自で購入願います(中込駅 片道運賃240円)
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 1月 12日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成29年 9月22(金) あすか小諸 9:40集合
(蕃 松 院) (新海三社神社三重塔) (龍岡城五稜郭)
◆スケジュール
行き:(小海線)小諸駅発 10:13⇒龍岡城駅着 10:47
龍岡城駅➡蕃松院➡新海三社神社(昼食)➡上宮寺梵鐘➡龍岡城五稜郭(休憩)
五稜郭であいの里➡臼田駅
帰り:(小海線)臼田駅発 14:47⇒小諸駅着 15:27
●昼食は各自持参ください(新海三社神社境内で昼食)
●小海線 乗車券は各自で購入願います
(臼田・龍岡城 片道運賃 320円)
●持ち物 雨具・水筒・日差し対策(帽子等)
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 9月 8日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成29年5月12日(金)
あすか小諸 9:15集合
(雨天の場合は5月26日(金)に延期)
◆スケジュール
行き:愛のりくんコールセンター発 9:30⇒乗瀬生活改善センター着9:50
10:00~真楽寺・浅間しゃくなげ公園(片道2.2kmのウォーキング)
~真楽寺発10:50~乗瀬生活改善センター着11:20
帰り:乗瀬生活改善センター発11:30⇒愛のりくんコールセンター着11:50
(真楽寺本堂) (真楽寺五重塔) (浅間しゃくなげ公園)
◆その他
*こもろ愛のりくん 運賃 300円×往復=600円(当日持参ください)
*欠席の場合は前日11日(木)午後5:00までに愛のりくんコールセンター に連絡をお願いします。(雨天延期の場合は25日(木)までに連絡)
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成29年1月27日(金)
あすか小諸 9:00集合
◆スケジュール
行き:(しなの鉄道)
小諸駅発 9:32⇒長野駅着 10:38
七福神巡り【①寿老人(かるかや山西光寺)~②大黒天(大国主神社)~③福禄寿(秋葉神社)~④弁才天(往生院)~⑤布袋(THE FUJIYA GOHONJIN)~⑥恵比寿(西宮神社)~⑦毘沙門(善光寺世尊院釈迦堂)】~昼 食~善光寺参拝と散策
(長駅駅から2.5kmのウォーキング)
帰り:(しなの鉄道)
長野駅発15:42⇒小諸駅着16:46
◆昼食場所:十割そば 大善 長野市大門町46-1
☎026-233-5002
●七福神(しちふくじん)とは?
あらゆるものに福をもたらすとして日本で信仰されている恵比寿、大黒天、毘沙門天、
弁才天、福禄寿、寿老人、布袋の七柱の神であります。
仏教経典の「七難即滅七福即生」から七柱の神になったとも言われております。
ありとあらゆる幸運をもたらせてくれる七福神は、室町時代ごろから 幸運、福運、とくに金運を授けてくださる七神としてまとめて信仰されるようになりました。インド・中国・日本の神様が一緒にうちそろって宝船に乗り幸運を運んでくるといわれています。
◆参加費:会員 2,500円 一般 3,000円
(交通費・昼食代等含む)
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 1月13日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆盛況裡に終了しました。ありがとうございました。
◆日 時:平成28年10月28日(金)
あすか小諸 9:15集合
◆場 所:休暇村(嬬恋鹿沢) ☎0279-98-0511
◆スケジュール:送迎バス(雨天決行)
あすか小諸発9:30⇒休暇村着 10:30ウォーキング(鹿沢園地
かえでの小径・清流の小径)12:00~休暇村(昼食休憩・温泉入浴)
休暇村発15:00⇒あすか小諸着16:00
標高1,400mの鹿沢園地内「かえでの小径 1.3km」・「清流の小径 1.4km」晩秋の紅葉を満喫しながらのウォーキング・美味しいランチと温泉で気分をリフレッシュ!
◆参加費:2,500円 ・入浴代・昼食代等含む
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 10月14日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
☆成功裡に終了いたしました。ありがとうございました。
2016年 4月ポールウォーキングの集い!
【戦国ロマンの真田氏史跡&千本桜まつり上田城址公園ウォーキング】
◆日 時:平成28年 4月 8日(金)
あすか小諸 9:00集合
◆場 所:上田城址公園・真田丸大河ドラマ館&上田温泉(祥園)
(上田駅から観光ガイド同行)
◆スケジュール
小諸駅発9:33⇒上田駅着 9:54(ガイド同行)10:00→ 藩主居館跡→二の丸 → 櫓門 → 真田石 → 真田神社 → 真田井戸 → 西櫓(県宝)→ 本丸跡→真田丸大河ドラマ館→上田観光会館→昼食・温泉入浴休憩
12:30~15:00上田温泉(ホテル祥園)→上田駅発15:20⇒
小諸駅着15:39
◆参加費:(会員2,500円・一般3,000円)
【・乗車券(小諸⇔上田)・ガイド料・ドラマ館入場券・昼食代・入浴代含む】
募集人数 20名【定員になり次第締め切ります】
☆ 参加申し込み締切り: 3月25日(金)☆
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967—4113)
長野県地域発
元気づくり支援金活動事業の支援を受けております!
☆成功裡に終了しました。ありがとうございました。
♦日 時:平成27年10月23日(金) あすか小諸 8:15集合
♦場 所:南相木ダム(奥三川湖)&南相木温泉(滝見の湯)
♦スケジュール
あすか小諸発 8:30⇒南相木ダム着10:30湖畔ウォーキング12:00発⇒滝見の湯12:30着(昼食休憩・入浴)15:00発⇒あすか小諸着17:00
(奥三川湖の周囲は約5.5kmの散歩道が整備されています。ダムや周辺の森と
紅葉を楽しみながらの約1時間30分のウォーキングです)
♦参加費:(会員3,000円・一般3.500円)
・入浴代・昼食代・交通費等含む
☆ 参加申込み締切:10月 9日(金)☆
募集人数 30名【定員になり次第締め切ります】
連絡先(岡田:090-5573-2902・田中:090-8326-3306・小山:090-4967-4113)
☆成功裡に終了しました。ありがとうございました。
長野県地域発
元気づくり支援金活動事業の支援を受けております!